Coaching online
- Piano d’allenamento personalizzato
- Focus particolare su soggetti con poca massa muscolare
- scheda settimanale o mensile
- anamnesi mensile delle circonferenze corporee
- check fotografico a inizio piano e ogni 3 mesi
- consigli via wapp 7/7 o videocall
Allenamento a domicilio
- Piano d’allenamento personalizzato
- training LIVE a casa o al parco
- disponibilità di attrezzatura TRX
- check visivo e correzione posturale e motoria
- disponibilità su appuntamento
- spostamenti fino ad un max di 30km da Varese
Allenamento in palestra
- Piano d’allenamento personalizzato
- Focus particolare su soggetti con poca massa muscolare
- allenamento in qualsiasi palestra con ingresso a carico del cliente
- check visivo posturale e dei corretti gesti motori
- consigli alimentari (in collaborazione professionale)
Collaborazioni professionali
Dott.ssa Giorgia Carabelli
- Biologa nutrizionsta
- esperta in nutrigenetica
- analisi composizione corporea tramite BIA (bioimpedenziometria)
- http://drssagiorgiacarabelli.it/
Dott. Alessandro Grillo
- Biologo nutrizionista
- esperto in nutrizione sportiva
- analisi antropometrica
- educazione alimentare
- https://www.agsportnutrition.it/
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
